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Pilates

Langsame und kontrollierte Bewegungsausführungen unter Einsatz einer bestimmten Atemtechnik. Die Beweglichkeit, Muskelkraft und Muskelkraftausdauer werden verbessert.

Optimiert das Körpergefühl!

Unsere Trainer

Soonah Kwon Soonah Kwon
Heike Timp Heike Timp

Aktuelle Termine und Kurse

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Fr. 29.03.24 Pilates, mit Soonah
12:00 - 12:45 Uhr ­
Mi. 03.04.24 Pilates, mit Heike
09:00 - 09:45 Uhr