Reale Selbstverteidigung 3 FÜR KIDS UND TEENS

Jugend ab 12 Jahre

Reale Selbstverteidigung

Entdecke die Welt der realen Selbstverteidigung! Der Kurs konzentriert sich auf alltagsgerechte Methoden zur Prävention und Deeskalation, um Gefahrensituationen ohne Gewalt zu bewältigen.

Erfahre, wie man sich auf sichere Weise aus potenziell gefährlichen Situationen befreit und lerne dabei wertvolle Techniken für mehr Selbstsicherheit im Notfall.

Schütze dich – mit Wissen und Vertrauen