für 5- bis 10-jährige Kinder

Beim Yoga für Kids wird ein körperlicher und emotionaler Ausgleich zum oft stressigen Alltag ermöglicht. Durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen aber auch bei verschiedenen Bewegungsspielen wird die Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration. Dadurch kann die Reizüberflutung, der Bewegungsmangel und der Schulstress abgebaut werden und die Kinder finden wieder ihr Gleichgewicht.

Unsere Trainer

Steffi